視情況而定。
如果是用于日常保健服用的話，那么用黃精來泡水、泡酒、煲湯等都是可以的，建議可以搭配豬肉、排骨、雞肉、鴿子等一起來燉湯食用，這樣所含的營養物質會更加豐富一些，對人體來說所能起到的補腎效果也會更好一些。
如果是用于治療疾病的話，那么建議患者最好是先去咨詢相關醫生，然后在醫生的指導下進行配伍用藥治療，這樣才能起到比較好的效果。
苗鄉三七
牛油果熟不熟怎么看
牛油果可以放冰箱冷
海螺可以生吃嗎 海
海螺放冰箱能保存多
一根甘蔗含糖量多少