可以，但效果很慢。
藍莓含有一種叫花青素的物質，它可以防止皮膚暗沉，是目前自然界中最有效的抗氧化物質。長期食用藍莓可以美白肌膚、是皮膚更光滑。
藍莓和越橘的區別究竟是什么？
越橘（Bilberry）主要是指以芬蘭、瑞典為主北歐過度自生的漿果類植物。 而藍莓（Blueber...
藍莓有什么不能一起吃嗎？
藍莓不能和牛奶乳制品一起吃 藍莓屬于一種含維生素C的酸性水果，牛奶含有豐富的蛋白質。...
三峽白帝
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