每天吃一個蘋果,對于身體的好處很多蘋果可以降低膽固醇,擴張血管,還可以補充鋅元素, 如果是胃酸,胃痛,面色萎黃,這個情況要注意有沒有慢性胃病有沒有貧血的情況,這個才是治療的根本,可能吃蘋果并不能解決
經期吃蘋果好嗎?
在經期的女人身體的抗力差,應該多吃新鮮水果和蔬菜。蘋果具有生津止渴,清熱除煩,潤肺開胃,益脾止瀉的功...