分情況而定。
吃雪糕并不會直接導致宮寒,但會加重宮寒的癥狀,本身體質沒有宮寒的人群,雪糕吃多了也不會導致宮寒,但不建議多吃,可能會引起腸胃的不適。
宮寒人群平時要盡量避免食用寒性、生冷食物,尤其是生理期,一定不要吃,可以多喝熱水等。