抗氧化
保護(hù)心血管
增強(qiáng)人體免疫力

小龍蝦含有蝦青素，是一種很強(qiáng)的抗氧化物質(zhì)，可以幫助人體清除體內(nèi)自由基，防止黑色素沉淀，預(yù)防色斑，美白皮膚，延緩衰老，但是有痛風(fēng)的人群慎用

小龍蝦含有礦物質(zhì)，可以起到保護(hù)心血管系統(tǒng)，減少血液中的膽固醇含量，防止動(dòng)脈硬化，預(yù)防高血壓及心肌梗死等疾病

小龍蝦含有蛋白質(zhì)、鈣離子，可以增強(qiáng)人體的免疫力，調(diào)節(jié)體內(nèi)的離子平衡，對(duì)于低鈣血癥導(dǎo)致的四肢抽搐和低骨鈣導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松有一定的調(diào)節(jié)作用，同時(shí)還可以保護(hù)腦神經(jīng)，增強(qiáng)記憶力