減肥建議喝黑咖啡，因為黑咖啡可以促進人體機體新陳代謝，增加熱能的消耗量，加速脂肪的分解；其次還可以加速多余水分的排出，具有減肥的作用。
減肥喝黑咖啡最好要熱著喝，因為熱咖啡比冰咖啡的減肥效果要好；其次減肥喝黑咖啡可以在晚餐后或者是午餐以后喝，有利于代謝身體脂肪，其次喝黑咖啡不要加糖，否則就增加了糖分的攝入量，會影響減肥效果。
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