秋天氣候干燥,建議吃潤燥的食物養生。
可以選擇白蘿卜、蓮藕、百合、蓮子、銀耳、梨等潤肺降燥的食物,具有潤肺生津,養陰降燥的功效,可有效預防和緩解秋燥帶來的不適,還可以有效增加機體免疫力。
不做手術平時怎么調養
手術后應該多注意休息,平時飲食要以清淡為主,循序漸進的進補。...