秋分吃芋餅是老北京的習慣,因為芋頭這種高熱量食品,溫軟易消化,適宜秋天食用。芋頭的營養價值很高,是老幼皆宜的滋補品,適量食用能有效會機體提供能量,增加免疫力。
芋頭又被稱為“芋艿”,與我國南方一些地區的“運來”發音很相似,所以秋分吃芋餅寓意著好運來。