止咳化痰
檸檬可以分泌唾液、止咳、消炎和殺菌，經常飲用可以止咳、化痰，對消除支氣管炎也有一定的效果。
此外檸檬中含大量檸檬酸鹽，可抑制鈣鹽的形成，減少腎結石等癥的發生。
美容養顏
檸檬水富含維生素C，能防止細紋、抗衰老、保護皮膚、減少黑斑，加速新陳代謝，提高機體的免疫力，檸檬可以防止牙齦出血，有一定的抗癌能力和抗氧化作用。
另外，檸檬水中的維生素C有助于清除體內的自由基，有美白的效果。
增加食欲
檸檬水偏酸性，能夠促進胃腸道蠕動，增加食欲，促進消化，滋潤腸道，檸檬水中還含有多種維生素、礦物質，如鈣、磷、鉀等營養物質，適當的飲用可以補充人體所需的營養。
其實我很美
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