通常情況下，枸杞既不屬寒性，也不屬溫性，屬平性。
在中醫(yī)方面認(rèn)為枸杞性平，味甘，歸肝、腎、肺經(jīng)，所以枸杞既不屬寒性，也不屬溫性。枸杞主要含有枸杞多糖、甜菜堿等物質(zhì)，枸杞多糖是一種水溶性多糖，是枸杞中最主要的活性成分，可以起到抗衰老、抗疲勞、保肝等作用。枸杞的藥用價(jià)值比較高，可以用枸杞來泡水、煮粥、做藥酒等，都對人體有一定的益處。但需要注意的是枸杞雖然性平，但食用過多，也可能會引起上火。
熱性體質(zhì)的人、脾胃虛弱的人、性欲亢奮的人、糖尿病人、高血壓患者、感冒發(fā)燒患者都不適合吃枸杞。...
現(xiàn)代科學(xué)依據(jù)，沒有。 傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)依據(jù)是有的，不過不是這么個(gè)說法。 傳統(tǒng)說法里，枸杞子味甘、性...
適量就行了，沒有一定多少的標(biāo)準(zhǔn)。一般的加菜里，或是泡水可以忽略升糖力。...
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