柚子里面的膳食纖維是比較豐富的，而且是可以看見的，就是那些一粒粒的果肉，不光果肉包含這些膳食纖維，就連柚子皮里面也有很多的不溶性的膳食纖維，所以很多的柚子皮可以和蜂蜜共同坐成蜂蜜柚子茶，以此來補(bǔ)充機(jī)體所需要的膳食纖維。
膳食纖維不僅可以幫助腸胃代謝，給體內(nèi)排毒，還有促進(jìn)消化的功效，能夠讓人增加食欲，有便秘癥狀的人群，可以食用一定量的柚子來緩解癥狀。
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