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經常喝涼開水有害嗎？

碧云天l 發布 2017-04-05
我只喜歡喝涼開水，每天都喝，不知道這樣會不會有害啊
2017-04-05

沒有壞處,但是喝的時候也要有講究,一般晚上就不要喝涼開水了,因為容易使胃腸受涼,時間長可能引起腸胃疾病.早上醒后空腹喝涼開水最好了,不僅可以給身體補充水分,更重要的可以清除你體內腸腸里的昨日剩下的垃圾.并且對皮膚很好的.

2025-12-15

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