沒有壞處,但是喝的時候也要有講究,一般晚上就不要喝涼開水了,因為容易使胃腸受涼,時間長可能引起腸胃疾病.早上醒后空腹喝涼開水最好了,不僅可以給身體補充水分,更重要的可以清除你體內腸腸里的昨日剩下的垃圾.并且對皮膚很好的.