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葡萄干泡水可以長期喝嗎

小粽子 發布 2022-10-18
葡萄干泡水可以長期喝嗎？
2022-10-18

葡萄干泡水可以長期喝。

長期適量飲用葡萄干泡水，葡萄干口感酸甜，泡水后長期適量飲用，能夠起到增進食欲的作用，還可以促進腸胃蠕動，為機體補充營養的作用。

葡萄干泡水雖然可以長期喝，但是還是要適量，否則可能會導致機體發胖，還可能會對血糖有一定的影響。

平時可以清淡飲食為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免辛辣等刺激性食物，保持適當的運動。

2025-12-14

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