減肥

• 過(guò)午不食減肥法科學(xué)嗎？對(duì)身體健康

  過(guò)午不食”，實(shí)際上是佛家戒律，這個(gè)“午”，是指正午，大概是中午11點(diǎn)到下午1點(diǎn)這段時(shí)間，過(guò)了這段...

• 吃什么東西一個(gè)星期就能瘦十斤？

  1、菠菜等綠色蔬菜 魔力：抑制自由基(一種加速衰老進(jìn)程的分子)，增加飽腹感 秘密武器...

• 經(jīng)期減肥會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量變少嗎？

  經(jīng)期前后的女生，因?yàn)榇萍に睾驮屑に卮龠M(jìn)醛固酮分泌的原因會(huì)造成水鈉潴留，也就是我們生活中經(jīng)常出現(xiàn)的...

• 吃冬瓜為什么能減肥，有誰(shuí)通過(guò)吃冬

  冬瓜之所以能減肥，主要依賴于冬瓜內(nèi)含有丙醇二酸和葫蘆巴堿兩種化學(xué)成分，它們具有促進(jìn)代謝與燃燒脂肪...

• 吃辣椒可以減肥嗎？聽(tīng)說(shuō)能促進(jìn)新陳

  辣椒不僅味道熱辣，還能刺激新陳代謝。辣椒素是辣椒中產(chǎn)生熱的化合物，能幫助燃燒熱量。辣椒素刺激身體應(yīng)激...

• 不想動(dòng)也不想節(jié)食，但是又很胖怎么

  運(yùn)動(dòng)減肥和節(jié)食減肥是最經(jīng)典的減肥方式，一個(gè)是增強(qiáng)熱量消耗，一個(gè)是減少熱量攝取。如果不愛(ài)運(yùn)動(dòng)又貪吃...

• 過(guò)午不食減肥法會(huì)傷胃嗎？

  過(guò)午不食，是根據(jù)古人一更天睡覺(jué)而流傳下來(lái)的養(yǎng)生方式，由于古人睡覺(jué)比較早，因此不吃晚餐也沒(méi)什么大問(wèn)題，...

• 蘋(píng)果醋減肥有用嗎？要多久才能瘦下

  蘋(píng)果醋是最經(jīng)常用于減肥目的的醋，這是白醋的一種類型。蘋(píng)果醋有很強(qiáng)大的排毒和凈化作用。在飲食中添加這種...

• 胖和體質(zhì)有關(guān)系嗎？為什么有的人怎

  胖子確實(shí)有肥胖基因存在，夸張一點(diǎn)說(shuō)，有些人真的喝水都胖。有些人是易胖體質(zhì)，稍微多吃一點(diǎn)就會(huì)長(zhǎng)胖。...