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尿酸高的人能吃魔芋嗎

健身在線 發(fā)布 2022-11-07
最近在減肥,有朋友推薦我吃魔芋,那尿酸高的人能吃魔芋嗎?
2022-11-07

可以適當(dāng)?shù)爻砸恍?

尿酸高主要是由于人體內(nèi)嘌呤代謝障礙所造成的,與尿酸排泄減少以及生成增多有一定的關(guān)系。

而食物中的嘌呤進(jìn)入到人體之后會(huì)轉(zhuǎn)化成尿酸,因此對(duì)于尿酸高的人群來(lái)說(shuō)平時(shí)在生活中需要控制好嘌呤的攝入,建議少吃海鮮、肉湯、內(nèi)臟等,而魔芋屬于低嘌呤的食物,對(duì)于尿酸高的人群來(lái)說(shuō)是可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┑摹?

2025-12-14

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魔芋

  • 吃魔芋對(duì)減肥有利嗎?

    魔芋所含的成分以葡萄甘露聚糖為主,含有大量的食物纖維,呈堿性,吸 水后迅速膨脹,黏度大。可促進(jìn)腸內(nèi)酶...

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