上午9-10點(diǎn)左右。
上午這段時(shí)間是人體氣血生發(fā)之時(shí)，所以這個(gè)時(shí)候刮痧是有利于血?dú)馔ū愕模夜勿鹨话愣际沁x擇在吃飯之后的狀態(tài)下進(jìn)行，一般是不建議空腹的時(shí)候刮痧的，在刮痧的時(shí)候，還需要注意室內(nèi)房間的溫度，因?yàn)樵诠勿鸬臅r(shí)候是不能受涼的。
MIU木希
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