具體得看攝入的量。
竹筍是屬于食物的，單一食物是無(wú)法起到減肥的作用的。但是竹筍不是屬于高熱量的食物，減肥期間是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑模膊粫?huì)對(duì)體重造成很大的影響。
同時(shí)竹筍中含有比較豐富的鉀元素以及碳水化合物，適當(dāng)?shù)某砸恍┲窆S是可以為身體提供多種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的。
在日常生活中也要注意保持良好的飲食習(xí)慣，不要吃太高高熱量的食物。
LSZoro
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