可能會引起血糖升高、上火等。
因為甘蔗當中的糖分含量很高，一次攝入過多易導致人體內的血糖值升高。其次甘蔗食用過多也容易上火，因為甘蔗的纖維素含量和糖分很高，食用過多容易造成人體內脂肪堆積，出現消化不良，腹脹、食欲不振等消化不良的表現。
所以是不建議食用太多的，食用過多對人體是存在一定的危害的。
青皮甘蔗和紫皮甘蔗哪個吃了更好？
兩者各有千秋，青皮甘蔗通常用來榨汁喝更好，紫皮甘蔗則多是散賣，直接咬。其實兩者的營養價值并沒有誰高、...
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一根甘蔗含糖量多少