高血壓、高血糖、高血脂、高膽固醇大都是由于飲食習(xí)慣造成的疾病，生活條件好了，如果不建立一個(gè)健康的飲食結(jié)構(gòu)，就容易引發(fā)這些疾病。降血脂的食物大概分為這兩類：富含亞麻酸的食物；菌類，靈芝、木耳及香菇；比較常見的食物有，芹菜、山楂、苦瓜、綠豆芽、黃瓜、蜂蜜、玉米、生姜、蘋果、荔枝、獼猴桃等等。
Sunshine＊（陽光）
發(fā)布 2014-09-02
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