植物油本身是會比動物油更加的有營養(yǎng)一些,因此,建議大家在日常膳食中,食用的植物油應(yīng)該要多于動物油,一般植物油和動物油比例為2:1為好。不管是植物油還是動物油,應(yīng)該適當(dāng)控制攝入。