飲食上宜易消化的食物,不宜芹菜韭菜等,不宜辛辣刺激性寒涼的食物,不宜堅硬的食物,仁類食物有助于排便,但不宜消化,所以不宜過量。
哪些堅果冬天吃比較好?
吃堅果對身體很多好處,冬季可以多吃下面這些堅果,不過吃的時候要注意控制好量。 1、杏仁有止咳化痰、潤...
堅果都可以吃嗎?哪些人是不能吃堅
1、腹瀉患者 堅果同時富含大量膳食纖維和大量油脂,有較強的“滑腸”作用。凡是正在發生腹瀉的人,消化道...