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糖尿病人能吃西蘭花嗎

90167909r 發布 2017-04-20
爺爺最近感覺老是有點乏力，一天總是喜歡喝水，要喝幾壺水，聽說吃西蘭花對糖尿病好，想問問是不是真的
2017-04-20

糖尿病人是可以吃西蘭花的，西蘭花的維生素種類非常齊全，尤其是葉酸的含量豐富，這也是它營養價值高于一般蔬菜的一個重要原因之一，西蘭花屬于高纖維蔬菜，能有效降低腸胃對葡萄糖的吸收，進而降低血糖，有效控制糖尿病的病情。

2025-12-20

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