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怎么調理胃寒，要注意什么？

奕smile 發布 2017-04-27
吃點油膩的東西就感覺自己的胃里不舒服，平時自己的小腹處總是涼涼的，醫生說這是胃寒，那么，要怎么調理胃寒呢
2017-04-27

每天在飯后半小時順時針按摩感覺到疼痛的那個部位十五次，這樣就能有效緩解胃寒。應該注意飲食，平時不應吃冷的涼的，過辣的食物，暴飲暴食都是給胃增加負擔的，久而久之胃部疾病就凸顯出來了，總之日常飲食原則就是多清淡少油膩，少鹽少糖。

2025-12-16

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