安清雅
發(fā)布 2017-05-10
吃黑木耳可以降血脂。研究還發(fā)現(xiàn)，脂質(zhì)過氧化與衰老有密切關(guān)系，黑木耳還有抗脂質(zhì)過氧化的作用，使人延年益壽。因而，使用黑木耳烹調(diào)菜肴，不僅菜式多樣，具有香嫩爽滑、引人食欲之特點(diǎn)，而且有益于人體健康，是一種理想保健食品。因此，中老年人經(jīng)常食用黑木耳，或用黑木耳煮粥，對防治多種老年疾病，抗癌、防癌、延緩衰老，都有很好的效果。
黑木耳羊肉湯配料：羊肉750克，黑木耳25克，生姜4片， 蜜棗4個，精鹽適量。做法：羊肉洗凈，切塊，...
你好，吃黑木耳是可以排毒的，最好需要炒熟吃，一般是不會引起中毒的這個是可以放心的。...
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