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久坐之后為什么會覺得腰直不起來啊、、

大大大拿 發布 2017-06-05
坐了一上午，實在是太累了，想撐個懶腰，發現腰直不起來，這是什么情況啊
2017-06-05

長期反復的過度腰部運動及過度負荷，如長時期坐位、久站或從彎腰位到直立位手持重物、抬物，均可使腰肌長期處于高張力狀態，久而久之可導致慢性腰肌勞損。

2025-12-09

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