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空腹喝水有什么好處

一夕一夏9 發布 2017-06-05
有的人說空腹喝水不好，有的人說空腹喝水有助于健康，想知道到底好不好
2017-06-05

空腹喝水，有助于沖洗和平衡淋巴系統，從而提高免疫力。水對人體的新陳代謝有著十分理想的生理活性作用。水很容易透過細胞膜而被身體吸收，使人體器官中的乳酸脫氫酶活力增強，從而有效地提高人體的抗病能力和免疫能力。特別是晨起的第一杯水，尤為重要。

2025-12-11

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