玉米的脂肪，鈣，磷，維生素B2的含量居谷類食品之首，玉米胚尖所含的營養物質能促進人體新陳代謝，對抗細胞氧化，從而延緩卵巢老化。玉米中還含有一種叫做谷胱甘肽的長壽因子，它在微量元素硒的參與下，能生成谷胱甘肽氧化鎂，能延緩卵巢功能的衰退。此外，玉米中還含有植物雌激素α-玉米赤霉醇，這種物質可以提高卵巢內卵泡生成水平，穩定卵巢的內分泌功能。
chunxiadeweixiao
牛油果熟不熟怎么看
牛油果可以放冰箱冷
海螺可以生吃嗎 海
海螺放冰箱能保存多
一根甘蔗含糖量多少