氣滯的形成,其實可以分為兩方面,一方面是外感六淫,風寒暑濕燥火都可以導致體內的氣機出現問題,不能正常運轉。一方面則是內傷七情,情志是氣滯導致的根本原因之一,內經說“怒則氣上,喜則氣緩,悲則氣消,恐則氣下,驚則氣亂,思則氣結”。喜怒悲恐的不恰當,都會導致氣機紊亂,此時就會導致氣滯。