空腹的時候，人體內(nèi)膽囊中的膽固醇飽和度比較高，容易形成膽結(jié)石。長期下去，人體內(nèi)的平衡系統(tǒng)遭到破壞，容易導致貧血和營養(yǎng)不良。
不吃早飯的危害有哪些？
1. 容易損傷胃。因為經(jīng)過一夜休息，至少也是六個小時沒有進食了，當胃里空空如也時，胃會分泌...
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