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有沒有什么辦法可以舒緩耳鳴癥狀

落羽汐月 發布 2017-06-30
想知道最近經常出現耳鳴的情況，但是持續的時間并不是很長，有沒有辦法緩解這個癥狀
2017-06-30

建議發作時一定要用拳頭按揉暈聽區，也就是耳尖直上1.5公分處、向前及后延伸各2公分的內存塊，可放松緊繃的筋膜，減緩耳鳴和預防聽力減退作用。除了按摩暈聽區，眩暈時也別忘了放松頸部，還有一定要有充足的睡眠，耳鳴的狀況才會獲得改善喔。

2025-12-12

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