病情分析： 根據您的描述，其實根本不用擔心早醒和抑郁是掛不上邊的。 指導意見： 雖然說抑郁癥里面有個癥狀就是早醒，但是和您所說的情況根本是沒有關系的。其實您這種情況說到底就和自己的生物鐘有很大的關系的，就是您養成了習慣不管晚上幾點睡早上4點多準時就起來了，而且醒來還很清醒，接著還可以再睡一會，這種情況是這樣您從今天開始不管早上能不能4點多起來，就算4點起來啦，您也不要多想，“呀我咋又這么早起來了呀，然后就心煩”所以就是一起來啥也別想蒙頭繼續睡，要是您沒睡夠肯定還能睡一會的，這樣堅持十天左右您的生物鐘慢慢就調節過來了。雖然這是一種最原始但也是最好的方法，因為您根本沒病，就只需要調節一下自己就好啦。其實這種效果您可以體會到就像您說的，起來還能迷迷糊糊睡一會，這點就是您之所白天不太困的原因。所以您這種情況是正常的。不要擔心一個人一個習慣，沒啥的。 醫生詢問：