哺乳期媽媽是不能吃雪糕的，一方面產婦胃腸功能較弱，吃過多的生冷食物后容易使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能降低，出現腹痛、腹瀉等癥狀。另一方面，吃完冰淇淋等太涼的食物之后，媽媽的奶水會受到影響，腸胃薄弱的寶寶甚至會出現拉肚子的情況。此外，冰淇淋也不是健康食品，大多數冰淇淋含有甜味劑、香味劑、穩定劑及食用色素等添加劑，這些添加劑同樣會影響乳汁質量。
你首先要明白你的胸部是不是很健康啊！沒有硬塊、炎癥、經常酸痛，如果完完全全健健康康。自體脂肪顆粒...
堅持用艾葉泡腳是有一定作用的，如果總是不好，那你要檢查一下自己常常穿的鞋襪，看看有沒有清洗、消毒...
吃香菇應該不會回奶的，香菇營養豐富，燉雞的時候放點味道很好的，沒有聽說有回奶的，我在哺乳的時候也喜歡...
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