很多人為了圖涼快，喜歡在睡覺的時候開著風扇或空調，這樣也許真的可以睡個好覺，但是睡著以后，身體的血液循環會減慢，抵抗力也會隨之變弱，要是還吹風扇、空調，這樣是很容易感冒的。
我今年42歲，晚上睡覺愛流汗、身
病情分析： 你好，根據您的描述，我分析，分清是腎陰還是腎陽虛。它們共同的癥狀是腰酸痛。陰虛...
如何能快速入睡？
睡前撒一點薰衣草精油在枕頭上，有助于快速入睡。但不可過量，氣味不要太濃，會刺激腦細胞興奮。也可以...
景小曦
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