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南瓜對身體有什么好處？

蝸牛在線 發布 2017-07-06
想知道吃南瓜有什么好處，以前經常吃南瓜，但是一直不知道有什么好處
2017-07-06

南瓜的營養價值包含豐富的膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，幫助食物消化，同時南瓜中的果膠可以保護我們的胃膠道粘膜，讓人免受粗糙食品的刺激。另外南瓜可以使我們的肝、腎功能得到恢復，甚至具有一定的再生能力。南瓜甚至具有防癌作用，因為南瓜可以阻止致癌物質亞硝酸鹽的生成。

2025-12-17

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