專家指出，很多人一到冬天就頭痛，最常見的有四種：緊張性頭痛 、高血壓性頭痛、風寒性頭痛和鼻源性頭痛。 　　1.緊張性頭痛又稱顱肌緊張癥、顱肌收縮性頭痛，是慢性頭痛中最常見的一種。冬季寒冷的天氣使顱總肌肉緊張性更高，引起發性頭痛。 　　2.高血壓性頭痛是高血壓患者在冬季血管收縮加劇后，血墳突然升高，頭痛劇烈，尤其是高血墳并有腦動脈硬化時，頭痛尤為劇烈。 　　3.風寒性頭痛是風寒巡犯頭部，寒凝經脈引發的頭痛。頭部是冬天最不易保護的部位，自然更易受寒。 　　4.鼻源性頭痛是由于鼻炎、鼻竇炎患者在科季原發病加生，出現頭痛。 　　一到冬天就頭痛，除了通過咨詢醫生進行治療外，還可以自行采取一些緩解頭痛的方法，主要有以下幾種： 　　1.按摩頭部：對頭部進行力度適中的按摩，是緩解頭痛的有效方法。太陽穴是頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到發際處輕輕來回轉動按摩。 　　2.頭纏毛巾：看起來可能會很可笑，不過這的確是治療偏頭痛的好方法。疼痛時，使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽穴周圍，如此可達到抑...