炒麥芽回奶：用炒麥芽50g煮水喝，每天喝二次，一般情況下，一周左右即可回奶。
芒硝敷奶：用250g芒硝用紗布包好，再敷在乳房上輕輕的包扎，避免脫落，等到芒硝濕硬后及時(shí)更換，3-5天左右即可回奶。
注意：回奶期間不要喝湯水，例如：雞湯、排骨湯等，這些食物容易增加乳汁的分泌，不利于回奶。
回奶的其它食物：麥芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、豆角、人參、菌菇類、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、火腿。
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