按摩是一種應用十分廣泛的民間物理療法。主要是患者自己或是他人用雙手在患者身上推穴道，循經絡，并結合有關部位進行按摩，使機體內部產生發散、宣通、補瀉等作用，從而達到散寒止痛、健脾與胃、消積導滯、疏通經絡、滑利關節、強筋壯骨、扶正祛邪的目的。.臨床上使用按摩手法的種類不下百種，但一般常用的不過二三十種，且是有規律可循的。如按其作用力的方向可分為推法、揉法、摩法、擦法、抹法；按拍類可分為按法、掐法、撥法、振法、彈法、拍捶法、踩蹺法、滾法；按拿捏類可分為捏法、拿法、搓法、提法；按牽抖類可分為抖法、引伸法等；按運動類可分為屈伸法、搖法、板法、背法等。