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均衡飲食，少吃加工食物，蔬菜每日3碗，并多攝取天然來源的食物可有效降低壓力。現(xiàn)代外食族多，蔬菜類常攝取不足，將會降低身體抗氧化能力，使自然調(diào)節(jié)壓力不平衡，因此應(yīng)多攝取蔬菜類。
心絞痛患者吃什么食物好
1，心血瘀阻 飲食宜溫熱，宜食木耳、山楂等食品，忌生冷、厚味，應(yīng)少食多餐，切忌飽餐，也可飲芪參茶...
有哪些類似“西瓜最中間那一口”的
烤魚焦焦的那一層。 燒烤時的韭菜、雞皮。 魚頭上的月牙肉。 豬蹄子腳心里的瘦肉...
“食物掉在地上5秒內(nèi)撿起，就不臟
羅伊.古利克博士（Roy M. Gulick）是美國康乃爾大學(xué)威爾醫(yī)學(xué)院傳染病科主管，古利...
良人未歸H
牛油果熟不熟怎么看
牛油果可以放冰箱冷
海螺可以生吃嗎 海
海螺放冰箱能保存多
一根甘蔗含糖量多少