血糖高可以吃土豆嗎
土豆可以幫我們減肥。我們很多人都知道土豆是一種高熱量的食物，但是土豆80%以上都是水分，所以這些熱量根本對(duì)我們的體重沒有影響，剛好相反，多吃土豆會(huì)讓我們有飽腹感，從而降低我們的食物，最終可以起到減肥的功效。所以需要減肥的朋友可以多吃點(diǎn)土豆。
腸胃炎可以吃土豆 馬鈴薯塊莖中含有豐富的膳食纖維，有助促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，疏通腸道。并含有豐富的鉀鹽...
很多人因?yàn)橥炼沟矸酆勘容^高，不吃或少吃土豆，害怕吃土豆長肉。但營養(yǎng)專家告訴我們，土豆因其營養(yǎng)豐...
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