無(wú)論如何面對(duì)別人都不會(huì)放棄
只要每天勤做伸展操與穴道按摩，擁有良好的睡眠，即使白天不改變?nèi)魏巫飨⒁材芙】禍p重。無(wú)須從事困難的運(yùn)動(dòng)或控制飲食，且不會(huì)對(duì)身體造成壓力及產(chǎn)生負(fù)擔(dān)。更棒的是，當(dāng)一個(gè)人在晚上充分休息，徹底消除身心疲勞，那么每一天都能展現(xiàn)出最佳的自我！因?yàn)槿昼姛岫榷偸窃跍p肥道路上碰壁的讀者，利用這個(gè)方式也能順利瘦下來(lái)。
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