運動內衣的選擇可以根據自身罩杯大小和跑步的強度來選擇,罩杯比較大的人群,對運動內衣支撐要求會高一些。買運動內衣之前一定要試穿,看內衣是否貼合身體,最好穿上內衣試著做一些跑跳動作,看對胸部的支撐力好不好,以胸部感覺不會過分晃動和不疼痛為準。