第一步：潔面

防曬霜也屬于一項護膚用品了，因此在涂抹前，一定要先潔面，用洗面奶將皮膚徹底清潔干凈，男士的角質層較厚，油脂分泌旺盛，在夏季本身就是容易出油出汗的季節，如果不把臉洗干凈，涂完防曬霜后就會覺得皮膚很油膩，而且容易搓泥。

第二步：護膚

潔面過后，按照國際慣例，依舊是護膚，盡管防曬霜能夠保護皮膚不被曬黑，有保護作用，但是究其本質還是化妝品，內含化學成分，直接涂抹到皮膚上，對皮膚多少還是有些刺激的，因此建議先護膚再涂抹，護膚品不僅能為皮膚補充一整天的水分和濕度，同時還能避免防曬霜直接接觸皮膚，從而減少防曬霜對皮膚造成的傷害。

男士的護膚如果比較講究的話，就是涂抹水乳霜全套，但是在夏季涂抹面霜，皮膚可能會覺得有些油，因此只涂水和乳也行。

第三步：涂防曬霜

涂抹完護膚品后，開始正式涂抹防曬霜，從臉部皮膚開始涂起。

如果是使用帶有滾珠的防曬霜，那么涂抹之前還要先搖晃一下瓶身，幫助均勻，沒有滾珠的防曬霜則可以直接涂抹。涂抹時，先取適量防曬霜，分別點涂在臉部額頭、鼻子、兩頰、下巴處，然后再用手指將其抹均勻，沒有涂均勻的地方可以再補涂一下。

ps：男士在涂防曬霜時，也要多多注意，不能光涂臉部，既然你都已經涂了防曬霜了，那就不要嫌懶涂全套。按照從上而下的順序，依次涂抹頸部、手臂、腿部等位置，凡是裸露在外表的肌膚，都要一一涂抹到防曬霜，做好全面的防曬，才能保證我們的皮膚不被曬黑曬傷。