薄荷分為薄荷葉與薄荷腦。其中薄荷葉泡茶可以消除感冒癥狀,在中醫來看,感冒分為風寒與風熱,薄荷葉可在風熱初期使用,像是咳嗽、鼻塞、打噴嚏都能得到緩解,達到清咽利膈之效用,使身心得到放松;早上昏昏沉沉的來一杯薄荷茶可醒腦;牙齒痛、口舌生瘡、中暑、胃口不佳、脹氣,也都有幫助。