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如何預防久坐胃疼

niejia 發布 2017-08-01
同時老是抱怨坐久了就有點胃痛，想知道有沒有什么辦法可以預防久坐之后胃痛
2017-08-01

有胃病，并且需要長時間坐著工作的人，建議在辦公室準備一點養胃充饑的食物

如牛奶，蜂蜜，花生，紅棗等，在兩餐之間適量的吃點，少吃多餐，補充能量。除此之外，在辦公室準備一點健胃消食片，山楂片等具有促消化作用的食品，飯后吃一點，可以促消化，避免長期久坐引起消化不良。

2025-12-09

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