1、雖然蓮藕可以幫助減肥,但是減肥的人士也不宜多吃,因為蓮藕屬于寒涼的食物,食用過多可能會對脾胃造成一定的傷害,造成身體的不適。
2、蓮藕在焯水之后不應該長時間放著,以免蓮藕會變黑,對蓮藕的食用價值及口感有一定的影響。
最近特別喜歡吃藕,卻聽有些人說藕
生吃不宜多吃,生蓮藕中確實會有寄生蟲和病菌。但是煮熟的蓮藕是很有營養的。不過也不宜多吃...
怎樣做糖醋嫩藕片?
做糖醋嫩藕片方法:把嫩藕洗凈、刮皮,切成片,鍋中放植物 油燒熱,把嫩藕片倒進鍋內快速翻炒十來下,迅...