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新鮮的蓮子心一次泡多少合適？

KingCandice 發布 2017-08-03
聽說蓮子心可以泡茶喝，可是我不知道新鮮的蓮子心一次泡多少比較合適呢？
2017-08-03

新鮮的蓮子心泡茶10克左右比較合適。

一般來說，蓮子心性寒，是不能過量食用的，過量食用不僅起不到好的功效作用，反而還會影響身體的健康，所以對于新鮮的蓮子心來說10左右就是比較合適的。

2025-12-16

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