飲用綠茶可以減少血液中的低密度脂質(zhì)或脂肪。這是因?yàn)榫G茶中存在的抗氧化劑有助于平衡膽固醇水平，幫助降低心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。每天至少喝2~3杯的綠茶。
膽固醇與血管硬化有什么的關(guān)系？
一般認(rèn)為，沒有膽固醇升高就沒有冠心病及血管硬化性心腦血管疾?。òㄑ苡不履X中風(fēng)和外周血管硬化性...
膽固醇高吃什么好我低密度有點(diǎn)膽固
你好，您現(xiàn)在的情況還是需要慢慢調(diào)養(yǎng)的，平時(shí)需要注意提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少...
燕麥麩如何降膽固醇？
做粥食，亦可同其他面食混合 食用，保持每天食用30 ~50克燕麥麩即可。輕經(jīng)1燕麥麩皮可增加通過腸道...
紫羅蘭
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