鯽魚含有豐富的微量元素鋅,不但可以減少甘油三酯的含量,還能清除血管壁上的膽固醇,維持血管的彈性,可以有效預防高脂血癥,動脈硬化和心腦血管病。
膽固醇與血管硬化有什么的關系?
一般認為,沒有膽固醇升高就沒有冠心病及血管硬化性心腦血管疾病(包括血管硬化所致腦中風和外周血管硬化性...
膽固醇高吃什么好我低密度有點膽固
你好,您現在的情況還是需要慢慢調養的,平時需要注意提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少...
燕麥麩如何降膽固醇?
做粥食,亦可同其他面食混合 食用,保持每天食用30 ~50克燕麥麩即可。輕經1燕麥麩皮可增加通過腸道...