經期喝紅糖檸檬水要使月經情況和個人體質而定。經血量較多的女性不適宜喝,容易導致出血量變多;經期血量比較少,或有淤血的女性飲用可以幫助淤血排出;月經正常的女性,適量飲用檸檬紅糖水是可以的。
檸檬水要怎么喝才有效?
有關檸檬水1:泡得濃點好?】 檸檬泡水一定要淡,一大片帶皮檸檬泡一扎水,能倒3-4小杯。...