1.適當控制飲食,在確保身體營養足夠的前提下,不要讓自己吃的太多,避免身體發胖加重頸紋。
2.加強頸部的護理,平時在潔面的同時,也要記得將頸部一并清洗,清洗完可適量涂抹一些頸霜或按摩霜,能為頸部皮膚補充水分,減淡頸部皺紋。
3.平時沒事時,可以多多按摩頸部,按摩能夠促進皮膚的血液循環,加快皮膚的新陳代謝,對于頸紋的消除有著很好的幫助,按摩時搭配頸部按摩霜一起,效果會更好。
4.生活中的一些不良習慣一定要避免,如長時間玩手機、側身睡覺等,盡量讓頸部保持伸直的狀態才行。另外,不要抽煙熬夜,這些行為都會加速皮膚的老化,令皮膚變得松弛,加重加深頸紋。